Individuelles Bewegungscoaching
One to One Coach
Dipl. Sportlehrer Frank Thömmes
Ziel:
Verbesserung ihrer individuellen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens.
 
Organisation:
Erstellung eines individuellen Trainingsplans für das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf System, sowie bei Bedarf eines Ernährungsplans.

Kosten:
- Kostenfreies Erstgespräch zum Kennen lernen und Kurzanalyse ihrer Situation.
- 99,- € für die Erstellung einer umfassenden Analyse und eines 6 wöchigen Trainingsprogramms mit 2-3 Trainingseinheiten pro Woche.
- 50,- € pro betreuter Trainingseinheit a 60min (so häufig und wann und wo sie wollen)