fit-rueckenschule.de
Die Rückenschulseite von fit-at-work.com

Moderne betriebliche Gesundheitsförderung für München

Arbeitsplatz

Der Arbeitsplatz ist ein wichtiger Ort, an dem ein Großteil Lebenszeit verbracht und der Lebensunterhalt erarbeitet wird.
fit-rueckenschule.de bringt das Thema Gesundheit und Arbeitsplatz zusammen. Davon profitieren alle Beteiligten. Wir verteilen die Verantwortung für Gesundheit auf Arbeitgeber und Arbeitnehmer und führen alle Maßnahmen am Arbeitsplatz durch, was enormen Zeitgewinn  und positive Synergieeffekte in sich birgt. Ergebnis ist ein partnerschaftliches Miteinander am Arbeitsplatz für eine gesündere, erfolgreichere Zukunft.

Kindergarten

Rückenschule im Kindergarten ist mehr als nur Rückenschule, es ist ein ganzheitliches Spiel- und Lernprogramm als Basis einer bewegungsorientiertem Entwicklung. Der Kindergarten ist ein Ort, indem sehr sensible Lernphasen durchlebt werden. Grundlegende Verhaltensweisen und Neigungen werden “programmiert”. Warum nicht in einem Umfeld, indem alle nur das Beste für ihr Kind wollen, Rückenschule und Gesundheit thematisieren. Freudbetont können lebenslang Begeisterung an der Bewegung vermittelt werden. Kinder, Eltern und Erzieher/-innen werden gleichermaßen angesprochen. mehr

Personal Rücken-Training

Rückenbeschwerden sind wie alle gesundheitlichen Beschwerden immer ein sehr individuelles Problem. Wir nehmen uns Zeit Sie kennen zu lernen, um ihr Problem zu verstehen. Gymnastik und Bewegung sind das Medikament mit der höchsten Wirksamkeitsrate. Wir analysieren ihre Situation, beraten Sie und Trainieren mit Ihnen, bis Sie das Problem wieder selbst im Griff haben.

Rückenfitness 55+

Unsere Wirbelsäule ist ein Organ, dass der natürlichen Alterung unterlegen ist. Unsere Muskulatur ist aber bis ins hohe Alter für Muskelkräftigung empfänglich. Mit gezielten Bewegungsübungen ist die Beweglichkeit und Haltekraft bis ins hohe Alter formbar.